Sixpack

Die besten Übungen für einen straffen Waschbrettbauch:

Das effektive Training baut die Bauchmuskeln gezielt auf, so dass schon nach kurzer Zeit deutliche Erfolge zu sehen (und zu spüren!) sind.

Bewusste Zentrierung bringt den Körper ins Gleichgewicht und progressive Muskelentspannung sorgt für ein wohliges Körpergefühl.

Was bringt Ihnen Sixpack?

•    Kräftigt Ihre Bauchmuskulatur

•    Formt und strafft Ihren Körper

•    Verbessert Ihre Haltung und Ihre Balance

•    Erhöht Ihre Körperspannung

•    Verbessert Ihre Beweglichkeit und Koordination

Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.