Spinning

Bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung!

Auf speziellen Standfahrrädern (Schwinn Elite Bikes) und mit motivierender Musik macht Spinning nicht nur eine Menge Spaß, sondern lässt auch überflüssige Pfunde purzeln.

Spinning bietet ein perfektes Zusammenspiel aus Fettverbrennung, Ausdauertraining, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und vor allem Spaß!

Was bringt Ihnen Spinning?

•    Verbessert Ihre Ausdauer

•    Trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System

•    Aktiviert Ihre Fettverbrennung

•    Kräftigt Ihre Oberschenkelmuskulatur

•    Verbessert Ihre Beweglichkeit und Koordination

•    Trainiert Ihre Schnelligkeit

Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.